Infos
Trainerin
Monika Zanger-Kern
Training
Montag 19.00 – 20.00
Turnhalle Grundschule Oldenstadt
Über die Gruppe
Step Aerobic ist eine Mischung aus Fitness und Tanz und trainiert vor allem Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln.
Genau wie beim Zumba Fitness stehen auch in der Step-Version Musik und der Spaßfaktor im Vordergrund.
Ohne es als Power-Workout zu empfinden, werden durch den Einsatz des Step-Boards neben der Tiefenmuskulatur auch Balance und Koordination trainiert und viele Kalorien verbrannt.
Komm einfach ohne Anmeldung zum Schnuppern vorbei.